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九型人格与情绪管理

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上课时间 2019-10-30 09:00--(课时为1天)
上课地点 广州(具体的上课地点会在上课前3-4天发送给您)
授课老师 叶子
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课程背景:

    在中国,职场每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1。3%。我们的物质在丰富化, 心灵却在沙漠化。

    情绪是每个人自带的一份天然礼物,因此我们有了喜、怒、哀、乐,这一份礼物或压抑、或暴发;它的存在与我们的行为、结果息息相关,紧紧相扣。

本课程通过专业的九型知识传授并带领学员从知识层面到内观层面步步深入,全面体验情绪的存在,从而认知情绪→理解情绪→管理情绪的过渡,改善自我意识,提升人际关系, 实现自我激励,最后达到与目标相结合最佳结合。

课程大纲:

上午:1、体验情绪的存在;

      2、学习情绪是什么

3、体验在各种关系冲突中情绪的状态变化;

3、专业学习八种冲突层次

下午:1、九型1-9号的情绪雷区

  2、如何发现情绪和情绪解围

  3、如何管理情绪。

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